Kamppailulajit vertailussa
| Laji | Tyyppi | Sopii, jos haluat |
|---|---|---|
| Nyrkkeily | Iskulaji | Kovaa kuntoa ja selkeät säännöt |
| Thainyrkkeily | Iskulaji | Käyttää koko kehoa: nyrkit, potkut, polvet ja kyynärpäät |
| Potkunyrkkeily | Iskulaji | Lyöntejä ja potkuja |
| Karate | Iskulaji | Tekniikkaa, liikesarjoja ja vyöarvoja |
| Taekwondo | Iskulaji | Nopeita potkuja |
| Paini | Painilaji | Voimaa ja kaatoja |
| Judo | Painilaji | Heittoja ja tasapainoa |
| BJJ ja lukkopaini | Painilaji | Mattotekniikkaa ilman iskuja |
| Vapaaottelu | Yhdistelmä | Pysty- ja mattotekniikat samassa lajissa |
Kamppailulajien liitot Suomessa
| Laji | Liitto |
|---|---|
| Vapaaottelu | Suomen Vapaaotteluliitto |
| Thainyrkkeily | Suomen Muaythai-liitto (SMTL) |
| Potkunyrkkeily | Suomen Potkunyrkkeilyliitto |
| Paini | Suomen Painiliitto |
| BJJ | Suomen Brasilialaisen Jujutsun Liitto |
| Judo | Suomen Judoliitto |
| Karate | Suomen Karateliitto |
| Taekwondo | Suomen Taekwondoliitto |
Osoitteet tarkistettu 10.11.2026.
Kamppailulajit: mistä aloittaa
Paras tapa löytää oma laji on kokeilla parin lajin alkeiskurssia, ja vinkit niihin ovat sivulla alkeiskurssit.
Jos et tiedä, mistä aloittaa, lajitesti antaa ensimmäiset ehdotukset.
Usein kysyttyä
Mikä kamppailulaji on helpoin aloittaa?
Kaikkiin lajeihin pääsee aloittelijana, kun valitsee alkeiskurssin. Monelle helpoin alku on laji, jossa harjoitellaan aluksi ilman kovaa kontaktia, kuten nyrkkeilyn kuntoryhmä tai BJJ:n peruskurssi.
Mikä on kamppailulajin ja kamppailu-urheilun ero?
Kamppailulajia voi harrastaa ilman kilpailemista. Kamppailu-urheilulla tarkoitetaan yleensä lajin kilpailemista sääntöjen mukaisissa otteluissa.

